Vyzkoušejte účinnou proteinovou dietu

Nejste zrovna nadšenci do sportu, ale vaše kilogramy už vám pomalu ale jistě začínají přerůstat přes hlavu? Rádi jíte a tak ani žádné hladovění není pro vás to pravé ořechové? Při držení určitých typů diet jste shozené kilogramy opět brzy nabraly zpátky, v podobě tzv. jojo efektu? Pak se zkuste pustit do razantní přeměny vašeho dosavadního […]

Hablas espaňol?

Není ani tak důležité mluvit jako rodilý mluvčí nebo bez chyb a bez akcentu, ale důležité je, naučit se alespoň základní fráze a být schopen nějaké běžné konverzace. Když vám vypadne slovíčko nebo snad zníte jako velmi komický Rus, tak to vůbec nevadí. Rodilým mluvčím totiž lahodí, když se na ně snažíte mluvit jejich jazykem […]

Dovolená tentokrát jinak!

·         Nové cíle Není nic jednoduššího, než pro tentokrát změnit destinaci. Chorvatsko je sice takovou Mekkou českých turistů, proč se ale tentokrát nevypravit jinam? Navrhněte rodině, ať každý člen vymyslí jednu destinaci, kde by chtěl strávit letošní dovolenou. Pak si jeden večer všichni sedněte a je na každém členovi, aby ostatní přesvědčil pádnými argumenty o […]

Podíl, podílník, podílníci

Každá společnost, která má více společníků než jednoho, se stává jakýmsi koláčem. Tento koláč bychom mohli rozříznout na různé anebo stejné kusy mezi společníky. Podíl představuje váš vztah k firmě, se kterým je spjata řada povinností a práv, v prvé řadě ale povinností. Před vznikem Každý společník, který připojí svůj podpis ke smlouvě (zakladatelskému právnímu jednání) má […]

Usnadněte si život

1.      Nákupy Většina lidí si nákupy po internetu spojuje hlavně s nákupem velkých věcí, jako je elektronika nebo dárky. Na internetu se přitom dají vyřídit i běžné denní potřeby, jako jsou suroviny na vaření nebo hygienické potřeby. Že je to jen pro zbohatlíky? Mnoho obchodů nabízí dovážku do určité vzdálenosti zdarma, takže stačí najít prodejnu, […]

Ford Ranger Raptor aneb výkonný krasavec

Celým názvem Ford Motor Company, což bývá právě zkráceně nazýváno Ford, je americkou nadnárodní korporací, která se zabývá výrobou automobilů. O jeho založení se zasloužili pánové Henry a Edsel Fordovi aneb otec se synem. Stalo se tak v Dearbonu, který se nachází na předměstí města Detroitu ve státě Michigan. Bylo tomu tak v roce 1903. Nicméně od […]

Meditace

Neustálý stres v práci, spěch a touha po dokonalosti jsou častým zdrojem úzkosti, zloby, pocitu zmaru a viny, a v neposlední řadě i depresí, což se podepisuje na naší fyzické i psychické kondici i zdraví. Jak z tohoto kola ven? Mnoho lidí neví, a tak se upíná k lahvi alkoholu nebo tvrdým drogám. A přitom řešení mohou mít […]

Buďte svým vlastním pánem ve výběru programu na večer

Už vás nebaví opakování seriálů, jejichž obsah už není ani aktuální, ani zábavný? Nejste sami. V dnešní době lidé televizi samotnou opouštějí. Přesedlávají na internetové pořady, jejichž obsah je více než aktuální, zajímavý a hodnotný. Pokud vás zajímá nějaký nejnovější film, nemusíte čekat, až televizní stanice dostane za tři roky licenci, kdy se na daný, avšak […]

Co vše o sobě sdílíte na internetu?

Jak moc jsme schopní ohrožovat sami sebe buď ve virtuální, nebo dokonce fyzické rovině svého života?   Kterým krokům byste se měli při užívání internetu a na něm přístupných webových stránek vyvarovat, abyste zbytečně nenavyšovali riziko ohrožení vlastního života či dokonce života svých blízkých: ü  Neuvádějte na webech a sociálních sítích své citlivé údaje, tedy […]

Plastová okna versus dřevěná

I když na trhu je bohatý výběr, nejčastější variantou jsou plastová a dřevěná okna. Tato záležitost není řešena jen v případě zařizování si nového bydlení, ale především v rámci rekonstrukce za účelem úspory nejen energie. Jedná se především o starší domky, které vyžadují inovaci, okna nevyjímaje. Kdy a proč upřednostnit plastová okna? A kdy naopak jsou nejlepší […]